เทรนเนอร์ฟิตเนสจังหวัดนครราชสีมา

 

    ติดต่อสอบถาม

ฟิตเนสคืออะไร
ฟิตเนส คือ สถานที่ออกกำลังกายที่ใช้อุปกรณ์
ฟิตเนส แบ่งเป็น 2 อย่าง คือ ติดต่อเทรนเนอร์ฟิตเนส

1. ฟิตเนส คือ วิทยาศาสตร์การกีฬา เพราะอุปกรณ์ 20 ชิ้น แต่ละชิ้นเป็นการบริหารกล้ามเนื้อในส่วนเฉพาะ
2. แอโรบิค คือ นันทนาการ
นันทนาการ เป็นกิจกรรมที่มีความใกล้ชิดกับพลศึกษามาก สามารถพัฒนาบุคคลที่เล่นนันทนาการให้เป็นบุคคลทีมีสุขภาพกายและจิตใจดี โดยใช้เวลาว่างจากงานประจำหรือกิจกรรมอื่นมาเล่นกิจกรรมนันทนาการ

จุดประสงค์การเล่นฟิตเนส

- เพื่อให้ความรู้เกี่ยวกับวิธีการเล่นที่ถูกต้อง
- บอกถึงประโยชน์ของการเล่นฟิตเนส
- เชิญชวนให้คนมาออกกำลังกายกัน



6 เหตุผลดีๆ ทำไมคุณต้องมีเทรนเนอร์ส่วนตัว

1. ออกกำลังกายได้ถูกวิธี
      มีคนจำนวนไม่น้อยที่บ่นกันว่า ออกกำลังมาตั้งหลายเดือนติดต่อกันแล้ว ทำไมถึงไม่เห็นผลสักที ทั้งที่บางคนที่เริ่มเล่นพร้อมกันกลับแซงหน้าไปได้ไกลกว่าแล้ว สาเหตุสำคัญข้อหนึ่งคือ ออกกำลังผิดวิธี ซึ่งการมีเทรนเนอร์ส่วนตัวคอยให้คำแนะนำและบอกเทคนิคที่ถูกต้อง จะช่วยให้หยาดเหงื่อที่เสียไปไม่สูญเปล่า กล้ามเนื้อแข็งแรงมากขึ้น รวมถึงมีหุ่นฟิต แอนด์ เฟิร์ม ได้สัดส่วนอย่างใจต้องการ

2. ช่วยสร้างแรงจูงใจได้
      ถ้าคุณออกกำลังกายโดยไม่มีเป้าหมายใด ๆ ตั้งไว้ มันอาจทำให้ผลลัพธ์ที่ได้ไม่ต่างจากก่อนออกกำลังสักเท่าไหร่ ไม่รู้จะพยายามให้มากไปกว่านี้ไปทำไม แต่หากคุณและเทรนเนอร์คู่หูร่วมมือกันสร้างแรงจูงใจในการออกกำลังขึ้นมา มันจะช่วยให้คุณมีแรงกระตุ้นเยอะกว่าเดิม ว่าต้องไปให้ถึงจุดที่ตั้งไว้ให้ได้ ไม่ใช่เหลาะแหละออกกำลังไปวัน ๆ นึง

3. คอยใส่ใจอย่างดี
      ที่สำคัญเขาจะแนะนำให้คุณออกกำลังได้ตรงตามโปรแกรมการฝึกที่วางแผนไว้ ไม่ว่าเหนื่อยจนแทบหมดแรงปานลมจะจับแค่ไหน ถ้าเทรนเนอร์คิดว่าคุณยังไหว เขาก็เคี่ยวเข็ญให้ออกกำลังได้ตรงตามเป้าจนได้นั่นแหละ แต่สุดท้ายประโยชน์ที่ได้รับก็อยู่ที่ตัวคุณเองทั้งนั้น



4. สร้างโปรแกรมการออกกำลังที่หลากหลาย

      แน่นอนแหละว่าถ้าคุณต้องเสียเหงื่อไปกับการออกกำลังแบบเดิม ๆ ทุกวัน คงทำให้เบื่อแน่ ทว่าเทรนเนอร์มืออาชีพมากประสบการณ์เหล่านี้นี่แหละจะเพิ่มความหลากหลายให้กับการออกกำลังกาย ช่วยให้คุณไม่รู้สึกเบื่อหรือขี้เกียจอีกต่อไป

5. อุ่นใจได้ว่าปลอดภัยชัวร์
      วิธีฝึกร่างกายแต่ละท่า อาจทำให้ได้รับบาดเจ็บได้เหมือนกัน หากปฏิบัติผิดท่าผิดวิธี โดยเฉพาะการออกกำลังแบบที่ต้องใช้อุปกรณ์ช่วย เช่น ยกเวท จำเป็นต้องมีคนคอยดูและประคองหากคุณเกิดหมดแรงกะทันหัน

6. เป็นเพื่อนที่คอยอยู่เคียงข้างเสมอ
      ในช่วงที่คุณรู้สึกท้อแท้ สิ้นหวังกับการออกกำลังแล้วไม่เห็นผล เทรนเนอร์ส่วนตัวนี่แหละ ที่จะคอยปลอบประโลมและให้กำลังใจ สร้างแรงฮึดให้คุณพยายามดูอีกครั้ง ถึงจะมีโอกาสเจอกันแค่วันละไม่กี่ชั่วโมง แต่ความสัมพันธ์ในระยะเวลาสั้น ๆ นี้ ก็สามารถเกิดมิตรภาพใหม่ ๆ ได้



เล่นฟิตเนสอย่างไรให้ได้ผล
      หลายคนเคยเข้าใจว่า การไปเล่นฟิตเนสนั้น ก็แค่ไปวิ่งๆ โยกๆ ตามเครื่องต่างๆ โดยหารู้ไม่ว่า จริงๆ แล้ว การออกกำลังกายให้ได้ผลนั้น นอกจากระยะเวลาในการเล่นต่อครั้งที่ต้องเหมาะสมแล้ว ยังต้องคำนึงถึงผลที่ได้เมื่อเทียบกับเป้าหมายของเราอีกด้วย เช่น เป้าหมายในการลดน้ำหนัก
กระชับสัดส่วน หรือเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ดังนั้นการเล่นฟิตเนสจึงแบ่งออกเป็น 2 ส่วนหลัก ตามเป้าหมายดังนี้
1. เป้าหมายเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง หัวใจทำงานได้ดี หรือเพิ่มกล้ามเนื้อ
2. เป้าหมายเพื่อลดน้ำหนัก และกระชับสัดส่วน

เทรนเนอร์ฟิตเนสอำเภอเมืองนครราชสีมา

         เทรนเนอร์ฟิตเนสเทศบาลนครนครราชสีมา

         เทรนเนอร์ฟิตเนสเทศบาลตำบลโพธิ์กลาง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสเทศบาลตำบลหัวทะเล

         เทรนเนอร์ฟิตเนสเทศบาลตำบลหนองไผ่ล้อม

         เทรนเนอร์ฟิตเนสเทศบาลตำบลบ้านใหม่

         เทรนเนอร์ฟิตเนสเทศบาลตำบลสุรนารี

         เทรนเนอร์ฟิตเนสเทศบาลตำบลจอหอ

         เทรนเนอร์ฟิตเนสเทศบาลตำบลเมืองใหม่โคกกรวด

         เทรนเนอร์ฟิตเนสเทศบาลตำบลโคกสูง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสเทศบาลตำบลพุดซา

         เทรนเนอร์ฟิตเนสเทศบาลตำบลปรุใหญ่

         เทรนเนอร์ฟิตเนสเทศบาลตำบลบ้านโพธิ์

         เทรนเนอร์ฟิตเนสเทศบาลตำบลไชยมงคล

         เทรนเนอร์ฟิตเนสเทศบาลตำบลโคกกรวด

         เทรนเนอร์ฟิตเนสเทศบาลตำบลหนองไข่น้ำ

         เทรนเนอร์ฟิตเนสเทศบาลตำบลตลาด

         เทรนเนอร์ฟิตเนสหนองบัวศาลา

         เทรนเนอร์ฟิตเนสจอหอ

         เทรนเนอร์ฟิตเนสหนองจะบก

         เทรนเนอร์ฟิตเนสหนองระเวียง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสบ้านเกาะ

         เทรนเนอร์ฟิตเนสหมื่นไวย

         เทรนเนอร์ฟิตเนสหนองกระทุ่ม

         เทรนเนอร์ฟิตเนสมะเริง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสสีมุม

         เทรนเนอร์ฟิตเนสพะเนา

         เทรนเนอร์ฟิตเนสพลกรัง

 

       เทรนเนอร์ฟิตเนสอำเภอครบุรี

         เทรนเนอร์ฟิตเนสแชะ

         เทรนเนอร์ฟิตเนสเฉลียง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสครบุรี

         เทรนเนอร์ฟิตเนสโคกกระชาย

         เทรนเนอร์ฟิตเนสจระเข้หิน

         เทรนเนอร์ฟิตเนสมาบตะโกเอน

         เทรนเนอร์ฟิตเนสอรพิมพ์

         เทรนเนอร์ฟิตเนสบ้านใหม่

         เทรนเนอร์ฟิตเนสลำเพียก

         เทรนเนอร์ฟิตเนสครบุรีใต้

         เทรนเนอร์ฟิตเนสตะแบกบาน

         เทรนเนอร์ฟิตเนสสระว่านพระยา

 

 

       เทรนเนอร์ฟิตเนสอำเภอเสิงสาง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสเสิงสาง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสสระตะเคียน

         เทรนเนอร์ฟิตเนสโนนสมบูรณ์

         เทรนเนอร์ฟิตเนสกุดโบสถ์

         เทรนเนอร์ฟิตเนสสุขไพบูลย์

         เทรนเนอร์ฟิตเนสบ้านราษฎร์

 

       เทรนเนอร์ฟิตเนสอำเภอคง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสเมืองคง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสคูขาด

เทพาลัย

         เทรนเนอร์ฟิตเนสตาจั่น

         เทรนเนอร์ฟิตเนสบ้านปรางค์

         เทรนเนอร์ฟิตเนสหนองมะนาว

         เทรนเนอร์ฟิตเนสหนองบัว

         เทรนเนอร์ฟิตเนสโนนเต็ง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสดอนใหญ่

         เทรนเนอร์ฟิตเนสขามสมบูรณ์

 

       เทรนเนอร์ฟิตเนสอำเภอบ้านเหลื่อม

         เทรนเนอร์ฟิตเนสบ้านเหลื่อม

         เทรนเนอร์ฟิตเนสวังโพธิ์

         เทรนเนอร์ฟิตเนสโคกกระเบื้อง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสช่อระกา

 

         เทรนเนอร์ฟิตเนสอำเภอจักราช

         เทรนเนอร์ฟิตเนสจักราช

         เทรนเนอร์ฟิตเนสทองหลาง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสสีสุก

         เทรนเนอร์ฟิตเนสหนองขาม

         เทรนเนอร์ฟิตเนสหนองพลวง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสศรีละกอ

         เทรนเนอร์ฟิตเนสคลองเมือง 

         เทรนเนอร์ฟิตเนสหินโคน

 

 

       เทรนเนอร์ฟิตเนสอำเภอโชคชัย

         เทรนเนอร์ฟิตเนสกระโทก

         เทรนเนอร์ฟิตเนสพลับพลา

         เทรนเนอร์ฟิตเนสท่าอ่าง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสทุ่งอรุณ

         เทรนเนอร์ฟิตเนสท่าลาดขาว

         เทรนเนอร์ฟิตเนสท่าจะหลุง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสท่าเยี่ยม

         เทรนเนอร์ฟิตเนสโชคชัย

         เทรนเนอร์ฟิตเนสละลมใหม่พัฒนา

         เทรนเนอร์ฟิตเนสด่านเกวียน

 

 

       เทรนเนอร์ฟิตเนสอำเภอด่านขุนทด

         เทรนเนอร์ฟิตเนสด่านขุนทด

         เทรนเนอร์ฟิตเนสกุดพิมาน

         เทรนเนอร์ฟิตเนสด่านอก

         เทรนเนอร์ฟิตเนสด่านใน

         เทรนเนอร์ฟิตเนสตะเคียน

         เทรนเนอร์ฟิตเนสบ้านเก่า

         เทรนเนอร์ฟิตเนสบ้านแปรง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสพันชนะ

         เทรนเนอร์ฟิตเนสสระจรเข้

         เทรนเนอร์ฟิตเนสหนองกราด

         เทรนเนอร์ฟิตเนสโนนเมืองพัฒนา

         เทรนเนอร์ฟิตเนสหนองบัวตะเกียด

         เทรนเนอร์ฟิตเนสหนองบัวละคร

         เทรนเนอร์ฟิตเนสหินดาด

         เทรนเนอร์ฟิตเนสห้วยบง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสหนองไทร

 

 

       เทรนเนอร์ฟิตเนสอำเภอโนนไทย

         เทรนเนอร์ฟิตเนสโนนไทย

         เทรนเนอร์ฟิตเนสด่านจาก

         เทรนเนอร์ฟิตเนสกำปัง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสสำโรง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสค้างพลู

         เทรนเนอร์ฟิตเนสบ้านวัง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสบัลลังก์

         เทรนเนอร์ฟิตเนสสายออ

         เทรนเนอร์ฟิตเนสถนนโพธิ์

         เทรนเนอร์ฟิตเนสมะค่า

 

       เทรนเนอร์ฟิตเนสอำเภอโนนสูง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสโนนสูง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสใหม่

         เทรนเนอร์ฟิตเนสโตนด

         เทรนเนอร์ฟิตเนสบิง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสดอนชมพู

         เทรนเนอร์ฟิตเนสธารปราสาท

         เทรนเนอร์ฟิตเนสหลุมข้าว

         เทรนเนอร์ฟิตเนสมะค่า

         เทรนเนอร์ฟิตเนสพลสงคราม

         เทรนเนอร์ฟิตเนสจันอัด

         เทรนเนอร์ฟิตเนสขามเฒ่า

         เทรนเนอร์ฟิตเนสด่านคล้า

         เทรนเนอร์ฟิตเนสลำคอหงษ์

         เทรนเนอร์ฟิตเนสเมืองปราสาท

         เทรนเนอร์ฟิตเนสดอนหวาย

         เทรนเนอร์ฟิตเนสลำมูล

 

       เทรนเนอร์ฟิตเนสอำเภอขามสะแกแสง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสขามสะแกแสง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสโนนเมือง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสเมืองนาท

         เทรนเนอร์ฟิตเนสชีวึก

         เทรนเนอร์ฟิตเนสพะงาด

         เทรนเนอร์ฟิตเนสหนองหัวฟาน

         เทรนเนอร์ฟิตเนสเมืองเกษตร

 

 

       เทรนเนอร์ฟิตเนสอำเภอบัวใหญ่

         เทรนเนอร์ฟิตเนสบัวใหญ่

         เทรนเนอร์ฟิตเนสห้วยยาง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสเสมาใหญ่

         เทรนเนอร์ฟิตเนสดอนตะหนิน

         เทรนเนอร์ฟิตเนสหนองบัวสะอาด

         เทรนเนอร์ฟิตเนสโนนทองหลาง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสกุดจอก

         เทรนเนอร์ฟิตเนสด่านช้าง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสขุนทอง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสหนองแจ้งใหญ่

 

       เทรนเนอร์ฟิตเนสอำเภอประทาย

         เทรนเนอร์ฟิตเนสประทาย

         เทรนเนอร์ฟิตเนสกระทุ่มราย

         เทรนเนอร์ฟิตเนสวังไม้แดง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสตลาดไทร

         เทรนเนอร์ฟิตเนสหนองพลวง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสหนองค่าย

         เทรนเนอร์ฟิตเนสหันห้วยทราย

         เทรนเนอร์ฟิตเนสดอนมัน

         เทรนเนอร์ฟิตเนสนางรำ

         เทรนเนอร์ฟิตเนสโนนเพ็ด

         เทรนเนอร์ฟิตเนสทุ่งสว่าง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสโคกกลาง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสเมืองโดน

 

       เทรนเนอร์ฟิตเนสอำเภอปักธงชัย

         เทรนเนอร์ฟิตเนสตำบลเมืองปัก

         เทรนเนอร์ฟิตเนสตำบลตะคุ

         เทรนเนอร์ฟิตเนสตำบลโคกไทย

         เทรนเนอร์ฟิตเนสตำบลสำโรง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสตำบลตะขบ

         เทรนเนอร์ฟิตเนสตำบลนกออก

         เทรนเนอร์ฟิตเนสตำบลดอน

         เทรนเนอร์ฟิตเนสตำบลตูม

         เทรนเนอร์ฟิตเนสตำบลงิ้ว

         เทรนเนอร์ฟิตเนสตำบลสะแกราช

         เทรนเนอร์ฟิตเนสตำบลลำนางแก้ว

         เทรนเนอร์ฟิตเนสตำบลธงชัยเหนือ

         เทรนเนอร์ฟิตเนสตำบลภูหลวง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสตำบลสุขเกษม

         เทรนเนอร์ฟิตเนสตำบลเกษมทรัพย์

         เทรนเนอร์ฟิตเนสตำบลบ่อปลาทอง

 

       เทรนเนอร์ฟิตเนสอำเภอพิมาย

         เทรนเนอร์ฟิตเนสในเมือง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสสัมฤทธิ์

         เทรนเนอร์ฟิตเนสโบสถ์

         เทรนเนอร์ฟิตเนสกระเบื้องใหญ่

         เทรนเนอร์ฟิตเนสท่าหลวง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสชีวาน

         เทรนเนอร์ฟิตเนสรังกาใหญ่

         เทรนเนอร์ฟิตเนสนิคมสร้างตนเอง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสกระชอน

         เทรนเนอร์ฟิตเนสดงใหญ่

         เทรนเนอร์ฟิตเนสธารละหลอด

         เทรนเนอร์ฟิตเนสหนองระเวียง

 

       เทรนเนอร์ฟิตเนสอำเภอห้วยแถลง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสห้วยแถลง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสทับสวาย

         เทรนเนอร์ฟิตเนสเมืองพลับพลา

         เทรนเนอร์ฟิตเนสหลุ่งตะเคียน

         เทรนเนอร์ฟิตเนสหินดาด

         เทรนเนอร์ฟิตเนสงิ้ว

         เทรนเนอร์ฟิตเนสกงรถ

         เทรนเนอร์ฟิตเนสหลุ่งประดู่

         เทรนเนอร์ฟิตเนสตะโก

         เทรนเนอร์ฟิตเนสห้วยแคน

 

       เทรนเนอร์ฟิตเนสอำเภอชุมพวง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสชุมพวง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสประสุข

         เทรนเนอร์ฟิตเนสท่าลาด

         เทรนเนอร์ฟิตเนสสาหร่าย

         เทรนเนอร์ฟิตเนสโนนรัง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสตลาดไทร

         เทรนเนอร์ฟิตเนสโนนตูม

         เทรนเนอร์ฟิตเนสหนองหลัก

         เทรนเนอร์ฟิตเนสโนนยอ

 

       เทรนเนอร์ฟิตเนสอำเภอสูงเนิน

         เทรนเนอร์ฟิตเนสสูงเนิน

         เทรนเนอร์ฟิตเนสเสมา

         เทรนเนอร์ฟิตเนสโคราช

         เทรนเนอร์ฟิตเนสบุ่งขี้เหล็ก

         เทรนเนอร์ฟิตเนสโนนค่า

         เทรนเนอร์ฟิตเนสโค้งยาง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสมะเกลือเก่า

         เทรนเนอร์ฟิตเนสมะเกลือใหม่

         เทรนเนอร์ฟิตเนสนากลาง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสหนองตะไก้

         เทรนเนอร์ฟิตเนสกุดจิก

 

 

       เทรนเนอร์ฟิตเนสอำเภอขามทะเลสอ

         เทรนเนอร์ฟิตเนสขามทะเลสอ

         เทรนเนอร์ฟิตเนสโป่งแดง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสพันดุง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสหนองสรวง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสบึงอ้อ

 

       เทรนเนอร์ฟิตเนสอำเภอสีคิ้ว

         เทรนเนอร์ฟิตเนสสีคิ้ว

         เทรนเนอร์ฟิตเนสบ้านหัน

         เทรนเนอร์ฟิตเนสกฤษณา

         เทรนเนอร์ฟิตเนสลาดบัวขาว

         เทรนเนอร์ฟิตเนสหนองหญ้าขาว

         เทรนเนอร์ฟิตเนสกุดน้อย

         เทรนเนอร์ฟิตเนสหนองน้ำใส

         เทรนเนอร์ฟิตเนสวังโรงใหญ่

         เทรนเนอร์ฟิตเนสมิตรภาพ

         เทรนเนอร์ฟิตเนสคลองไผ่

         เทรนเนอร์ฟิตเนสดอนเมือง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสหนองบัวน้อย

 

       เทรนเนอร์ฟิตเนสอำเภอปากช่อง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสปากช่อง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสกลางดง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสจันทึก

         เทรนเนอร์ฟิตเนสวังกะทะ

         เทรนเนอร์ฟิตเนสหมูสี

         เทรนเนอร์ฟิตเนสหนองสาหร่าย

         เทรนเนอร์ฟิตเนสขนงพระ

         เทรนเนอร์ฟิตเนสโป่งตาลอง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสคลองม่วง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสหนองน้ำแดง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสวังไทร

         เทรนเนอร์ฟิตเนสพญาเย็น

 

 

       เทรนเนอร์ฟิตเนสอำเภอหนองบุญมาก

         เทรนเนอร์ฟิตเนสหนองบุนนาก

         เทรนเนอร์ฟิตเนสไทยเจริญ

         เทรนเนอร์ฟิตเนสสารภี

         เทรนเนอร์ฟิตเนสหนองหัวแรต

         เทรนเนอร์ฟิตเนสแหลมทอง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสหนองตะไก้

         เทรนเนอร์ฟิตเนสลุงเขว้า

         เทรนเนอร์ฟิตเนสหนองไม้ไผ่

         เทรนเนอร์ฟิตเนสบ้านใหม่

 

 

       เทรนเนอร์ฟิตเนสอำเภอแก้งสนามนาง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสแก้งสนามนาง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสโนนสำราญ

         เทรนเนอร์ฟิตเนสบึงพะไล

         เทรนเนอร์ฟิตเนสสีสุก

         เทรนเนอร์ฟิตเนสบึงสำโรง

 

       เทรนเนอร์ฟิตเนสอำเภอโนนแดง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสโนนแดง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสโนนตาเถร

         เทรนเนอร์ฟิตเนสสำพะเนียง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสดอนยาวใหญ่

         เทรนเนอร์ฟิตเนสวังหิน

 

 

 

       เทรนเนอร์ฟิตเนสอำเภอวังน้ำเขียว

         เทรนเนอร์ฟิตเนสวังน้ำเขียว

         เทรนเนอร์ฟิตเนสวังหมี

         เทรนเนอร์ฟิตเนสระเริง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสอุดมทรัพย์

         เทรนเนอร์ฟิตเนสไทยสามัคคี

         เทรนเนอร์ฟิตเนสวังยายทอง

 

       เทรนเนอร์ฟิตเนสอำเภอเทพารักษ์

         เทรนเนอร์ฟิตเนสหนองแวง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสสำนักตะคร้อ

         เทรนเนอร์ฟิตเนสบึงปรือ

 

 

       เทรนเนอร์ฟิตเนสอำเภอเมืองยาง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสเมืองยาง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสกระเบื้องนอก

         เทรนเนอร์ฟิตเนสละหานปลาค้าว

         เทรนเนอร์ฟิตเนสโนนอุดม

 

       เทรนเนอร์ฟิตเนสอำเภอพระทองคำ

         เทรนเนอร์ฟิตเนสสระพระ

         เทรนเนอร์ฟิตเนสมาบกราด

         เทรนเนอร์ฟิตเนสพังเทียม

         เทรนเนอร์ฟิตเนสทัพรั้ง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสหนองหอย

 

       เทรนเนอร์ฟิตเนสอำเภอลำทะเมนชัย

         เทรนเนอร์ฟิตเนสขุย

         เทรนเนอร์ฟิตเนสบ้านยาง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสช่องแมว

         เทรนเนอร์ฟิตเนสไพล

 

       เทรนเนอร์ฟิตเนสอำเภอบัวลาย

         เทรนเนอร์ฟิตเนสเมืองพะไล

         เทรนเนอร์ฟิตเนสโนนจาน

         เทรนเนอร์ฟิตเนสบัวลาย

         เทรนเนอร์ฟิตเนสหนองหว้า

 

       เทรนเนอร์ฟิตเนสอำเภอสีดา

         เทรนเนอร์ฟิตเนสสีดา

         เทรนเนอร์ฟิตเนสโพนทอง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสโนนประดู่

         เทรนเนอร์ฟิตเนสสามเมือง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสหนองตาดใหญ่

 

 

       เทรนเนอร์ฟิตเนสอำเภอเฉลิมพระเกียรติ

         เทรนเนอร์ฟิตเนสช้างทอง

         เทรนเนอร์ฟิตเนสท่าช้าง

พระพุทธ

         เทรนเนอร์ฟิตเนสหนองงูเหลือม

         เทรนเนอร์ฟิตเนสหนองยาง